奈良県明日香村ヒコナ鍼灸整体院の
かけせよしえ です。
先日のお休みに大阪、守口市まで
芯伝整体仲間ゆかちゃんの
やさしいピラティス&ダンスのレッスンを受けてきました。
レッスンの前には
今回は特別に美脚セルフケアもありで
とっても盛り沢山なお得な内容。
セルフケアって大切！と言いながら
自分のケアはなかなか続いていない、私
私に限らず
世の中の小さい子のお母さんって
そういう人かなりいると思います。
でも、みんなでやれるセルフケアレッスン☺️
こんな機会があると
これをきっかけに
すこしでもやって行こうって気持ちになりますね❤️
その後はピラティス&ダンス。
先月も体験させてもらいましたが
やっぱり楽しい〜〜❤️
身体動かして、発散できて
最高でした。
ゆかちゃんありがとう〜
定期的に開催されるそうなので興味ある方は
ゆかちゃんのブログから
ライン登録しておくといいですよ～～
そして、午後はこちらへ行ってきました。
野人むーさん（大塚隆さん）の講演会。
私がお世話になっている
自然派美容室つむぎさんが
主催されました。
つむぎのスタッフさんから、
むーさんのことを聞いていたので
興味津々で行ってきました。
ものすごく本能のまま生きてる、むーさんのお話、
「僕は話すのは本当は嫌なんです。
どうしたら、逃げられるかギリギリまで考えています。
ここには連行されてきました。」
って、講演会のはじめにそんなこと言っちゃうんだ！！
と、本当に自由で楽しいお人柄。
自然の理。
健康のこと、食べ物のこと、むー理論のほんの一部だそうですが
おもろく、聴いてきました。
協生農法（きょうせいのうほう）という
無農薬、無肥料、不耕起で行う自然農法で作られた
ほうじ茶＝「むー茶」もゲットしました。
ちなみに、協生農法についてすごくわかりやすい解説
いつか協生農法にもチャレンジしたいんですよね～
最後にリンクです。
やさしいピラティス＆ダンスゆかちゃんのブログ
30代からの美Bodyメイキング教室
野人むーさんのブログ
野人エッセイす
主催された、大阪心斎橋・四ツ橋
自然派美容室つむぎ
ヘナや石けんシャンプーに興味ある方は是非！
ではでは～