やさしいピラティス&ダンスと野人むーさん

奈良県明日香村ヒコナ鍼灸整体院の
かけせよしえ です。

先日のお休みに大阪、守口市まで
芯伝整体仲間ゆかちゃんの
やさしいピラティス&ダンスのレッスンを受けてきました。

レッスンの前には
今回は特別に美脚セルフケアもありで
とっても盛り沢山なお得な内容。

セルフケアって大切!と言いながら
自分のケアはなかなか続いていない、私

私に限らず
世の中の小さい子のお母さんって
そういう人かなりいると思います。

でも、みんなでやれるセルフケアレッスン☺️
こんな機会があると
これをきっかけに
すこしでもやって行こうって気持ちになりますね❤️

その後はピラティス&ダンス。

先月も体験させてもらいましたが
やっぱり楽しい〜〜❤️

身体動かして、発散できて
最高でした。

ゆかちゃんありがとう〜

定期的に開催されるそうなので興味ある方は
ゆかちゃんのブログから
ライン登録しておくといいですよ~~

そして、午後はこちらへ行ってきました。

野人むーさん(大塚隆さん)の講演会。

私がお世話になっている
自然派美容室つむぎさんが
主催されました。

つむぎのスタッフさんから、
むーさんのことを聞いていたので
興味津々で行ってきました。

ものすごく本能のまま生きてる、むーさんのお話、

「僕は話すのは本当は嫌なんです。
どうしたら、逃げられるかギリギリまで考えています。
ここには連行されてきました。」

って、講演会のはじめにそんなこと言っちゃうんだ!!
と、本当に自由で楽しいお人柄。

自然の理。
健康のこと、食べ物のこと、むー理論のほんの一部だそうですが
おもろく、聴いてきました。

協生農法(きょうせいのうほう)という
無農薬、無肥料、不耕起で行う自然農法で作られた
ほうじ茶=「むー茶」もゲットしました。

ちなみに、協生農法についてすごくわかりやすい解説

自然と暮らそう麦わら日和

いつか協生農法にもチャレンジしたいんですよね~

最後にリンクです。
やさしいピラティス&ダンスゆかちゃんのブログ
30代からの美Bodyメイキング教室

野人むーさんのブログ
野人エッセイす

主催された、大阪心斎橋・四ツ橋
自然派美容室つむぎ
ヘナや石けんシャンプーに興味ある方は是非!

ではでは~

奈良県明日香村岡
マタニティ整体・産後ケア・女性のキレイと元気を応援!
【ヒコナ鍼灸整体院】

 

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