ヒコナつうしん4月号ウェブにアップしました

奈良県明日香村の整体師 かけせよしえです。

毎月発行しています、ひこなつうしん(ニュースレター)

4月号をウェブにアップいたしました。

ヒコナつうしん4月号

4月号の内容は・・・

*免疫力UPのために、 脇の下をほぐすエクササイズ
コロナウィルスに負けない為にも高めたいのは
『免疫力!!!』ですよね。
肩こり解消にもなるエクササイズぜひやってみて下さい

*酒粕の栄養について
美肌にも、お通じをよくするためにも
日々の食事に!!

*論語からのことば

*24節気(清明)についてと、この時期の食材についてご紹介

となっています。

興味のあるかたは、どうぞ
リンク先をみて下さいね!

2020年3月以前のヒコナつうしんもバックナンバーを載せてますのでよかったら~

ひこなつうしんバックナンバー

奈良県高市郡明日香村島庄16-3
マタニティ整体・産前産後整体・小顔矯正(エンドリングフェイシャル)女性のキレイと元気を応援!
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